視覚障害者リフレッシュ教室

【日　程】　毎月１回土曜日
【時　間】　10：30～12：00
【場　所】　高知県立障害者スポーツセンター
ゆっくり散歩をしたり、ストレッチやレクリエーションを行います。
なかなか外に出て活動する機会のない方も、ぜひご参加ください。

脳血管障害者 元気はつらつ！ＣＶＡ教室

【日　程】　基本第１・３水曜日
【時　間】　10：30～12：00
【場　所】　高知県立障害者スポーツセンター

フライングディスクやペタンク、ボッチャ、ローンボウルズなど様々なスポーツに挑戦し、

みんなで楽しく体を動かしています。
『体力づくり』『仲間づくり』『スポーツにチャレンジ』『外へ出るきっかけづくり』としてぜひご参加ください。

みんなでウォーキング教室

【日　程】　月1～2回土曜日、日曜日（7月、8月はお休み）
【時　間】　9：45～11：15
【場　所】　高知県立障害者スポーツセンター周辺

　　　　　（1度障害者スポーツセンターに集合します）

　             ※雨天の場合は基本的に中止とします。

みんなで楽しくおしゃべりしながら、５キロコースを約１時間かけて歩きます。
春野町の季節の移り変わりを眺めながら、ゆっくりと楽しくウォーキングを行いましょう。

※興味のある方は、体験参加や見学でも構いませんので、ぜひ一度ご連絡ください。

　申込書はこちらからどうぞ。

http://www.kochi-scfd.com/document/?group=grp05